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吃素降血壓?豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大?1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前素食作為一種健康飲食,近年來受到廣泛關注,研究也發現,素食能降低血壓,但什麼樣的素食有助於降血 ...
南瓜+鳳梨+豆漿顧膝蓋?專家說更好的方法其實是補充Omega 3
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前不禁讓人好奇:南瓜真有這麼神奇的功效嗎? 營養價值都很高 能幫助對抗體內發炎 南瓜、鳳梨和豆漿都是 ...
地震嚇到失眠!狂吃「色胺酸」抗失眠 醫警告:1情況恐反效果│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 天前... 一直感覺在搖的狀態。有民眾就問,補充色胺酸能不能改善睡眠和頭暈的感覺?醫師表示,色胺酸功效 ...