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2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦！入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前還在每晚翻來覆去、數羊數不停，仍無法好好入眠嗎？好的睡眠是健康的關鍵，透過夜間的放鬆與休息，替 ...
維生素D 這時機吃效果較好
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前新冠疫情肆虐以來，維生素D與免疫力之間的關係多次被提出，讓維生素D受重視的程度倍增。維生素D怎麼吃及什麼時候吃最好，也因此變成顯學。到目前為止，科學界 ...
何時吃保健食品效果最OK？！ 營養師推薦有5個時機點適合食用
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者陳奕劭／綜合報導 保健食品什麼時候吃才好？ 營養師吳佳穎表示，保健食品吃對時間更能發揮效用， ...
保健食品的禁忌吃法！服用時間要注意 亂搭配還可能無效
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 週前現代人因為作息還有飲食不正常，為了維持健康經常會補充保健食品，但是每天補充那麼多種不同的維生素 ...
魚肝油和魚油，差別是什麼？哪個對身體比較好？營養師解惑大家最常問的4個問題
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說「魚肝油含維生素A、D和ω-3脂肪酸，故魚肝油有療效，因此治療的話要吃魚肝油；魚油僅有ω-3脂肪酸，所以保健才是使用魚 ...
給孩子足夠保護力！ 兒童能吃高麗蔘？ 營養師揭真實好處
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近年公衛議題延燒，環境中充斥各種病菌，對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。高敏敏營養師表示 ...
肌少症有哪些徵兆？醫師教你如何用飲食運動預防
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前記者蔣謙正/屏東報導 陳奶奶前些日子剛過七十大壽，在外工作的子女們都趁此機會回家團聚，才發現印象中原本還能接近 […]
爆紅「哈佛蔬菜湯」打造抗老抗癌體質！慢性腎病患者別喝
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前「哈佛蔬菜湯」你喝過了嗎？只靠種食材，一滴調味料都不用加，就能煮出抗老抗癌的湯品，現代人熬夜加 ...
【陳順勝醫師專欄】一日之計在於晨 早餐的科學證據
民報 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前醫師比較不同早餐模式對營養攝入、飲食質量和體重、肥胖狀況的影響，發現早上應該進食時，若禁食會對新陳代謝和健康產生不利的影響。而吃早餐的孩子比不吃早餐 ...
心理壓力大、不願出門使巴金森病情惡化！專家授 5 招斷開退化惡性循環
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前巴金森病友 (又稱帕金森氏症) 內心充滿對於未來病況的不確定性，加上無法控制自己的動作，沒辦法清楚 ...
