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健康網》清脆味甜的蘆筍分3色! 健康飲食首選是「它」 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 臺南區農業改良場於臉書粉專發文分享,蘆筍有不同顏色也有不同特性,像是白蘆筍含豐富的維生素C ...
換季就癢不停?!蕁麻疹總是來的突然
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前換季就癢不停?!蕁麻疹總是來的突然,癢到無法自拔的抓,尤其晚上睡覺根本無法好好休息,你們的困擾營養師都收到了!
健康網》「旺來」酸甜正著食! 農糧署:它連果芯都可吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯鳳梨酸甜滋味是許多人的最愛,農糧署表示,春至秋季盛產不同品種的鳳梨,其中金鑽鳳 ...
更年期不用怕!營養師推「4大凍齡美食」 TOP1嫩膚又護眼│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 天前隨著歲月流逝,更年期女性荷爾蒙的變化,會導致皮膚、體態和健康狀況的改變,令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云知道》節目中,營養師李婉 ...
吃苦瓜能改善血糖?專家解答 4招秒降苦味 - 健康
中時電子報· 5 天前苦瓜獨特風味讓許多人卻步,但常聽到吃它能降血糖的說法,到底是否為真?對此,營養師簡若庭指出,有研究發現苦瓜苷有降血糖的作用,不過並非所有糖尿病患食用 ...
喝水常嗆咳、吞嚥困難怎麼辦?醫揭「飲食3重點」最後一口寧願不喝
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前老化造成喉頭位置降低,導致高齡者喝水易嗆咳,若不慎引發吸入性肺炎更恐致命!羅東博愛醫院吞嚥機能 ...
失眠睡不好?恐是體內「甲基化失衡」惹禍!醫建議:快改掉5個壞習慣 - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 6 天前你有聽過「甲基化」嗎?甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外 ...
想讓頭髮長得快 必吃5種營養素 選錯梳子恐反效果 - 健康
中時電子報· 6 天前... 該如何做才正確?對此,敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,應攝取包括蛋白質、鐵質、鋅,以及維生素 ...
健康網》番茄在蔬果類怎麼分? 國健署分享蔬菜5知識 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯蔬菜有許多好處,像是有豐富的維生素B及C,及鎂和omega-3都能抗焦慮、集中注意力,另 ...
健康網》苦瓜挑選有眉角! 台南農改場:有2情況是老化徵兆 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯苦瓜雖然味道不討人喜歡,但卻是很營養的食物。農業部台南農業改良場建議,挑選苦瓜 ...