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搜尋結果

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     春末夏初貢寮青海菜正當季 含膳食纖維、維生素等豐富營養 - 自由健康網

     自由時報電子報· 17 小時前

     新北市東北角海岸然生態豐富，市府漁業及漁港事業管理處指出，當地漁村人家經常採集有「綠金」美名的 ...

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     健康網》癮君子快補這11種營養素！ 抗氧化、平衡身體傷害 - 自由健康網

     自由時報電子報· 5 天前

     ... 一時戒不了菸時，可以加強補充吸菸容易缺乏的營養素，有助於抗氧化，降低身體發炎，如：維生素C ...

3. • 

     感冒多補充蛋白質 加速身體修復！

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     前陣子趙函穎感冒、喉嚨痛，她趁症狀還輕微時，打了胡蘿蔔蘋果汁每天喝，胡蘿蔔的胡蘿蔔素，以及蘋果內含的維生素C、檞皮素能幫助抗氧化，再加一片老薑禦寒暖 ...

4. • 

     睡眠品質變差竟是身體「甲基化」出問題？ 醫提醒：有這「5點壞習慣」一定要改 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 17 小時前

     ... 功能下降，進而影響到甲基化代謝的正常運作。 5. 過度飲酒行為： 酒精的代謝過程需要多種維生素 ...

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     沒地震卻感覺在搖？「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前

     近期台灣餘震不斷，許多人被搖到神經緊繃，明明沒有地震卻一直感覺在晃，甚至緊張到睡不好，精神狀態 ...

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     健康網》長輩牙口不好怎麼吃？ 國健署授3好1巧呷百二 - 自由健康網

     自由時報電子報· 1 天前

     沈莉馨／核稿編輯銀髮族在平日生活中常常不知道吃什麼，有的還可能因為牙口不好，導致咬不動、吃不下 ...

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     心理測驗「你的善良是什麼材質」？10題測出內在性格配方，傾訴心事找「海綿材質」！ | 生活發現 | 妞 ...

     妞新聞 niusnews· 3 天前

     妞妞們覺得自己是個善良的人嗎？有人說：「善良是一種選擇，今天多一點彈性、明天少一些僵硬。」跟著 ...

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     白蘆筍的母莖與嫩莖 (圖)

     中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     台南區農改場指出，白蘆筍維生素C含量較高，採收土面以下，體型較大，表皮較粗，食用時必須削除表皮烹煮，水煮後佐特調醬汁搭配其他食材可襯托風味。

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     如何延長葡萄的存放時間？ 專家告訴你要訣

     台灣大紀元· 1 天前

     ... 清涼和健康的零食。 大紀元此前報導，葡萄無論顏色為何，它們都含有豐富的抗氧化營養素，對人體健康有益，例如花青素、白藜蘆醇、黃酮醇、丹寧酸、維生素 ...

10. • 

      中老年必看！達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃│TVBS新聞網

      TVBS 新聞· 4 天前

      美國研究證實，每周喝三次藍紫色蔬果汁，可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳 ...