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柚子營養高 豐富維生素C 營養師推柚子料理簡單做
HiNet 新聞社群· 1 天前... 秋節將至，許多人都會買好吃的柚子應景，但是柚子該如何吃得營養又有變化呢?中醫大新竹附醫營養師黃琳惠及黎姵吟表示，柚子好吃又營養，有豐富的維生素C ...
柚子和文旦差在哪？吃柚子好處是什麼？吃柚子禁忌又有哪些？
Yahoo奇摩（新聞）· 2 天前中秋節將至，總少不了欣賞滿月、品嚐月餅，再配上應景的水果「柚子」，或者有些人會說要吃「文旦」， ...
柚子維他命C、纖維多！ 營養師忠告「每日食用量」：超過恐變胖、拉肚子
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前（推薦閱讀：吃柳丁、橘子、芭樂提升免疫力？ 淺嚐就好！維生素C攝取超過這量反而會缺乏） 月餅為精緻 ...
盤點「超級食物」不敗新吃法～金沙酪梨
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前酪梨有別於其他水果，沒有澱粉和糖類所以...特殊口感，軟軟的像奶油又有核仁的堅果味，又被稱為牛油果，是唯一含單元不飽和脂肪酸的水果，還有維他命Ａ、Ｃ及 ...
適時紓壓就夠了嗎？壓力會加速這一種維生素的消耗，讓細胞能量不足，造成疲勞、酸痛反覆發生
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前你也是壓力一族嗎? 有調查顯示，超過九成的台灣民眾表示自己處於壓力之下；壓力在現代人的生活中可說 ...
【營養TalkTalk】維生素E是對抗身體氧化好幫手！營養師：用吃的會比擦的更好 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前養顏美容不只是要多補充維生素Ｃ，「維生素E」因具有「抗氧化」的作用，成為身體對抗老化的重要營養素 ...
健康網》柚子維生素C是蘋果的8倍！ 營養師：這些族群勿過量 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前正逢柚子盛產期，也是中秋必吃的水果。它本身多汁香甜，營養更是豐富，含有豐富的蛋白質、維生素C，可促進身體代謝、幫助排便。營養師提醒，柚子雖然好，但 ...
柚子營養美味「全身是寶」 營養師提醒4類人不宜多吃
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前中秋節即將到來，應景的柚子有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老，同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動。而且柚子全身是寶，柚子皮是天然精油， ...
文旦、柚子比一比！兼顧份量和熱量不用擔心發胖，配優酪乳會中毒？營養師：幫助排便、抵抗力up
TVBS Woman· 24 小時前... 已經開始出現許多柚子、文旦了呢？因為文旦、柚子營養價值高，富含膳食纖維可幫助排便，維他命C ...
發芽還能吃？營養師1圖解密10食物
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前許多人好奇「馬鈴薯發芽」到底還能不能吃，對此，美女營養師高敏敏也一次列舉了10種食物，讓你用一張圖就能看清楚，有些有毒不能吃，有些營養價值反而更高，讓 ...
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