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- 健康網》掉髮多、指甲易斷裂！營養師：7種營養素助保養 - 樂活飲食 - 自由健康網
  自由時報電子報· 13 小時前
  ... 尚玩美-Hane營養師」發文表示，這種狀況可能是因為缺乏營養所致，而蛋白質、B群、鐵、鋅、維生素 ...
- 花花恥度無極限喊話想當喜劇演員
  中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前
  花花（張嘉雲）近年轉戰綜藝圈有成，私下個性也直率、搞笑，名模出身的她從不排斥當綜藝咖，「如果能讓別人笑，我覺得是件很幸福的事。」她更不介意搞怪扮醜， ...
- 秋分：分享幸福的季節，幸福果-酪梨
  TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前
  ... 的重點是養肺潤燥、多補充水分，目前正好是國產酪梨台農2號－綠金豐收的季節，酪梨在6大類食物中屬於油脂類，含有豐富的單元與多元不飽和脂肪酸、維生素A ...
- 慢性疲勞來敲門？營養師推「8種食物」：抗疲勞恢復精神
  今日新聞網· 21 小時前
  生活中常常感到無精打采、覺得累？根據營養師余朱青建議，可以多吃8種天然食材，包括燕麥、黃豆、菠菜 ...
- 你今天吃蛋了嗎？回到鴨蛋風行年代，揭開雞蛋崛起之謎！
  信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前
  ... 米、大麥、稻米等以澱粉為主的穀物，少從魚肉蛋奶獲取豐富的動物性蛋白。而這也導致人們「維生素 ...
- 專訪／名模花花最強瘦身法靠「它」永保24腰 - 娛樂
  中時電子報· 7 小時前
  名模花花（張嘉雲）近年轉戰綜藝圈有成，她私下個性直率、搞笑，從不排斥當綜藝咖，「如果能夠讓別人 ...
- 【書摘】肚子為什麼會餓？關鍵在蛋白質《食慾科學的祕密》揭發「食慾」機制的真相
  MSN· 13 小時前
  大家知道嗎？我們會吃太多、變太胖居然是「蛋白質不足」造成的！不過吃太多蛋白質又會短壽。生物學家 ...