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吃百香果4大好處,幫你抗老又解便!但3種人要小心吃
HiNet 新聞社群· 8 小時前酸甜的百香果是許多人的最愛,因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富,不僅酸甜開胃還對健康有益! 百香果有「果汁之王」美稱,它的金黃色澤來源是「類 ...
昔減肥5年沒吃米飯,只吃蘋果+優酪乳!劉詩詩曬0修圖「魔鬼腰臀比」曝光「不復胖」減肥菜單
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前以《步步驚心》爆紅,並與吳奇隆相識相戀的劉詩詩,在2015年與吳奇隆結婚後,生下一子「步步」,一家 ...
健康網》父親節幫老爸強化骨質! 營養師激推護關節6食材 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前... 薦6種守護關節炎食材,像是魚類、大蒜、青花菜、漿果、葡萄等,不僅含豐富Omega-3脂肪酸、維生素 ...
吃益生菌、維生素C、衛生素D提升免疫力,挑選前先掌握劑量效果佳
HiNet 新聞社群· 6 天前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理 [廣告] 請繼續往下閱讀 隨著與病毒共存的時代,做好自我防護,勤洗手、戴口罩不可少,但是想要避免病毒入侵, ...
「紅、黃」西瓜大不同!美女營養師:這款降血壓又消水腫
今日新聞網· 4 天前炎炎夏日,除了喝飲料、吃冰棒消暑以外,香甜可口的西瓜也是不少民眾的最愛;那麼說到西瓜,你比較喜 ...
增強免疫力抗病毒 醫師教你4種維生素怎麼吃
三立新聞網· 7 天前... 臨「長新冠」,如何確保身體抵抗力,在防疫期間增加保護力、加速身體恢復是民眾最關注的議題。醫藥師提醒,營養均衡不只與免疫功能有關,各種維生素 ... ...
疫情居家視力惡化!眼壓高「當心1疾病上身」嚴重恐眼盲│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 11 小時前今年4月爆發的這波疫情,大大改變民眾工作或求學的型態,許多人改為WFH居家上班或是遠距教學,在家近 ...
調好自律神經 7件事學會慢慢生活
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前學習7項生活藝術,不再每天緊張焦慮、趕趕趕,自律神經就能重回和諧。 一群西方學者組隊到非洲考察,請當地原住民當嚮導及挑夫,兼程趕路,前三天都很順利,原 ...
維生素高3倍、熱量卻只高13卡!青木瓜v.s木瓜,哪個比較好? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前維生素高3倍、熱量卻只高13卡!青木瓜v.s木瓜,哪個比較好?https://ihealth.bw
太陽好毒辣傷皮膚 快筆記!吃出白皙水嫩肌
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 長時間陽光照射,容易曬黑形成斑點,甚至危及健康。衛生福利部桃園醫院新屋分院營養師劉盈潔提醒,平日要做好防曬措施外,也可以從天然食物多攝取維生素C ...
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