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吃芒果可顧心臟 專家推4大特點 比香蕉不升糖 - 健康
中時電子報· 3 天前芒果是夏天的代表性水果，營養師雷小玲分享，其富含維生素Ｃ、β-胡蘿蔔素、鉀、鎂及膳食纖維，具抗氧 ...
中國第一甜妹趙露思夏天8招美白大法！洗澡後這時間內一定要趕快擦美白身體乳液
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前陸劇甜美系女神趙露思出道時皮膚還是比較偏自然膚色的暖黃皮，但近期從各部陸劇發現她的膚色真的越來 ...
皺紋越來越多？小心「5大壞習慣」加速老化 皺紋形成原因、預防護理一次掌握 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前隨著生活節奏的加快，許多人在面對工作壓力和時間限制時，往往忽略了自己的身體健康。然而，我們的肌膚卻是
「這水果」是癌症剋星！能防大腸癌、降心臟病發生率
三立新聞網· 3 天前常聽人說「一天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果營養豐富，有「果中之王」的稱號。營養師張語希表示，有研究顯示，1天吃一顆蘋果，能降低心臟病發生率；台灣癌症基 ...
活到100歲沒重聽！專家票選10大「護耳食材」防聽力下降、延緩老化
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前覺得最近聽力好像沒有以前好，好像偶爾會有點聽不清楚嗎？一般人不容易發現「耳朵老化」，一旦開始出 ...
健康網》泡麵第3胖！ 13囤糧熱量、鈉含量一次看 它是雙冠王 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌／核稿編輯凱米颱風到來，各地超商、量販店內的泡麵、罐頭和調理包等被一掃而空。但您知道這些 ...
颱風天屯糧，除了泡麵還有哪些選擇？這12種蔬菜耐放又健康！｜天下雜誌
天下雜誌· 3 天前準備颱風天的糧食，其實除了泡麵外，還有不少食物可以選擇，你知道什麼菜耐放又營養嗎？囤糧也可以囤 ...
香蕉花生吐司捲
Polydice· 4 天前香蕉花生吐司捲香蕉和花生醬交織出濃郁的口感，真的很絕配，香蕉含有豐富的鉀、維生素C和膳食纖維，花生醬則富含健康的單不飽和脂肪酸和蛋白質，早餐偶爾補一 ...
蘆筍蝦仁綠豆飯／綠豆、薏仁這樣吃幫身體排濕！夏天美白、清熱食譜曝光
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前要排除體內的濕氣，常見的食材如綠豆、薏仁與玉米鬚就能發揮巨大功效。主廚雷議宗這次為大家帶來一道 ...
長者護眼 掌握30/10/120口訣
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者湯朝村∕嘉義市報導 65歲以上長者退休後，看電視及滑手機時間增多，容易造成眼睛疲勞。醫師呼籲長輩記住護眼口 […]
