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地瓜拿去冰熱量竟「直接砍半」? 營養師授訣竅:「2時機」食用更有利於減肥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前... 雖然吃地瓜好處多多,不過也要注意幾點事項和禁忌!第一,雖然地瓜營養豐富,但屬於「澱粉類食物 ...
蕁麻疹癢爆! 營養師列「這10類食物」發作千萬別碰-台視新聞網
台視新聞· 3 天前... 是來個突然,癢到無法自拔的抓,尤其晚上睡覺根本無法好好休息!身體有效平衡 避免高組織胺食物 ...
退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前2、富含維生素C食物:像是橘子、草莓、番茄和綠葉蔬菜等。維生素C不僅有助於膠原蛋白的形成,還是強大 ...
汗皰疹該如何預防?日常護理到飲食調整策略大公開!
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部汗皰疹通常出現在手掌、腳掌或手腳側面,表現為劇烈癢感及許多細小、分散或聚集的水泡,水泡通常呈現淡紅色丘疹狀,這些水泡 ...
脂肪最怕6種食物 營養師:吃鮭魚助燃燒卡路里 - 健康
中時電子報· 2 天前想減肥吃對食物很重要,營養師李婉萍整理出「脂肪好怕你吃的6大食物」,包括番茄、豆芽菜、雞胸肉、小 ...
這蔬果抗衰老又降膽固醇 做錯一步驟「維生素C全跑光」 - 健康
中時電子報· 5 天前... 劑功能,有助抗腸癌、乳癌,還能降膽固醇、抗衰老與利尿,不過,農糧署則提醒小黃瓜含有維生素C ...
減脂這樣吃!營養師揭「脂肪最怕」5食物:營養高還低卡
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前(記者馮康蕙/綜合報導)現代健康觀念提高,越來越多人會透過減脂來追求更健康的體態,不過除了透過 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞· 7 天前最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣為國人攝取狀況最差的礦物質,4歲以上的平均攝取量皆未達建議,成年人更只有攝取所需的一半。營養師李佩怡指出,正 ...
吃一大盤炒菠菜,男子終身洗腎!吃地瓜葉、喝精力湯也有危險嗎?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前根據新聞報導,浙江寧波一名60歲男性,吃下一大盤未經汆燙的炒菠菜後,出現全身無力、噁心等症狀,就 ...
這水果超猛!可以止痛、降血壓、增免疫力 還是「天然威而剛」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前健康中心/台北報導目前正進入西瓜盛產期,內科醫師傅裕翔表示,西瓜不只清涼解渴,還有補充水分、增 ...