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年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩肌肉流失食材
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 雷小玲特別推薦下列可以預防肌少症的營養素以及食材。優質蛋白質:蛋白質是合成肌肉的關鍵。食物 ...
春天保養肌膚「4種食物」醫激推! 其中1蔬菜還有助減少痘痘生成-台視新聞網
台視新聞· 5 天前我們常常都說,飲食是最好的保養法,很多人都會來問,現在適合吃什麼可以保護肌膚?春天吃4種食物 有 ...
梁朝偉61歲滿頭白髮堅持不染原因曝!「這種白髮」吃對食物還有救
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前今年已經61歲的香港影帝梁朝偉,迷人魅力依舊未減,近日有網友在德國偶遇梁朝偉本人,看見影帝自然的 ...
【安納奇專欄】為什麼維生素以字母命名? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前維生素C對抗感冒?胡蘿蔔用於增強視力的維生素A?富含脂肪的魚和陽光有助於構建骨骼的維生素 D?我們都
地瓜拿去「冰」熱量減半? 營養師曝「2時間吃」更有利減肥-台視新聞網
台視新聞· 15 小時前最近地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的 ...
嗑水果不怕血糖飆 專家揭「爽吃時機」:飯後別碰這1款
三立新聞網· 4 天前水果富含纖維、維生素、礦物質等有助人體健康,但有些人擔心,水果吃太多恐造成身體負擔。營養師彭逸 ...
狗狗可以吃香蕉嗎?可以吃花椰菜嗎?一次看狗狗的「NG、OK食物」+3大飲食建議 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 21 小時前狗狗為雜食類動物,其實只需要給予品質好的飼料、罐頭,有均衡的飲食便可。至於狗可以吃香蕉嗎、狗可以吃
喝水量不夠一發作「痛不欲生」 醫師:只有它能改善這「棘手問題」│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前腎結石引起的疼痛,通常位在腰部側腹或者是背部,這種疼痛可能會輻射到下腹部或大腿內側,如果結石移 ...
美白剋星!小心這「10個感光食物」讓你越吃越黑,胡蘿蔔、檸檬、芒果...遵守「2大原則」,享受美食也 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前女生最在意的就是膚色以及臉上的斑點,除了勤擦防曬、美白保養品外,我們還要避開這些「感光食物」! ...
小滿節氣2024:小滿意思是什麼?養生飲食、習俗禁忌一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 11 小時前小滿次是夏季第二個節氣,到了小滿表示梅雨季節即將開始。小滿節氣天氣特徵是什麼?小滿吃什麼?小滿 ...