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低血壓怎麼辦?低血壓標準多少?症狀有哪些?低血壓改善吃什麼?
Yahoo奇摩顧健康· 2 天前究竟低血壓標準是多少?低血壓原因、症狀有哪些?低血壓、低血糖差別是什麼?低血壓改善怎麼辦?低血 ...
改善失眠6食物 專家推1水果睡前吃更有效 - 健康
中時電子報· 23 小時前許多人都有失眠的困擾,長期下來恐對健康造成嚴重負面影響。對此,營養師黃品瑄推薦6種有助於好眠的食材,包括堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類及熱牛奶。其 ...
減鹽加「超級食物」讓你更長壽!學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生,廣達集團董事長林百里調養癌後飲食,也是多吃當令新鮮蔬果,想 ...
髖部痛是髖關節出問題嗎?10分鐘運動預防髖關節退化 飲食全方位保養
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前疼痛是身體發出的警訊,當腰、髖、膝、踝這一條線上,有任何一個點的疼痛,牽一髮動全身,都可能發生 ...
喝咖啡會骨鬆?預防骨鬆食物、運動?江坤俊3招強化骨頭
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 咖啡會骨鬆」是錯誤訊息。 喝咖啡會不會骨鬆?喝多少咖啡會骨鬆? 江坤俊表示,骨質疏鬆與鈣質有 ...
喝了真會瘦?醫揭「康普茶3大功效」 3類人最好少碰│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 23 小時前你喝過康普茶嗎?喝起來有點微酸氣泡、帶一點茶香與溫潤甘甜,但又不像傳統茶葉般有茶澀感。康普茶有 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 6 天前隨著年紀增長,有發現自己開始出現哪些身體困擾嗎?一項累積十年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名 ...
天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白!怎麼炒最好吃?內行人「加2物」口感秒升級 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十 ...