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搜尋結果

1. • 

     嗑水果不怕血糖飆 專家揭「爽吃時機」：飯後別碰這1款

     三立新聞網· 4 天前

     水果富含纖維、維生素、礦物質等有助人體健康，但有些人擔心，水果吃太多恐造成身體負擔。營養師彭逸 ...

2. • 

     乳癌不能吃黃豆、喝牛奶？ 營養師揭「3大階段」營養照護建議 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

     健康醫療網· 22 小時前

     乳癌為台灣女性好發癌症首位，發生率逐年遞增且有年輕化趨勢，而醫學的進步讓乳癌治療成效越來越好， ...

3. • 

     他吃芭樂竟腸阻塞急開刀保命！醫揭腸結石危險水果清單：西瓜不吐籽也中

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

     芭樂是台灣很常見的水果，富含能抗氧化的維生素C，不過一位男子吃了芭樂竟然開始腹脹、臉發綠、講話還 ...

4. • 

     甜椒、青椒超高維生素C養髮美膚降血壓！這顏色能護眼 防便祕該選它

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     甜椒、青椒、水果彩椒，長相差不多，只是顏色不一樣，讓人傻傻分不清，它們有什麼差別？甜椒營養豐富 ...

5. • 

     5種水果減重也能吃 醫大推：還護心血管 - 健康

     中時電子報· 2 天前

     許多人在減肥時，因擔心水果太甜會越吃越胖而刻意避開，但醫師表示，其實減肥仍可食用水果，並推薦芭樂、奇異果、藍莓、柳丁及蘋果，都是很不錯的選擇，還能為 ...

6. • 食在營養／快樂水果香蕉 減肥、降血壓、改善便祕

     聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     香蕉素有「快樂水果」之稱，營養價值極高，屬於高纖、高鉀水果，富含維生素A、B群、C、E、β胡蘿蔔素、鎂、磷、果膠、色胺酸...

7. • 

     只喝牛奶不夠！想長高「醫最推5類食物」 最好要多曬太陽

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     建議可以足量攝取以原型食物型態為主的蛋白質，如蛋豆魚肉類，都是很不錯的食物來源。 3、維生素D：維 ...

8. • 

     這幾類人小心！桑葚含鉀量高傷腎 製成果汁恐攝取過量

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     維生素、礦物質及植化素等營養價值，但有腎病、胃病的患者卻不宜多吃。馬偕醫院營養師簡庭恩表示，桑葚屬於高鉀水果，腎友若有高血鉀狀況，恐會觸發心律不整， ...

9. • 

     【安納奇專欄】為什麼維生素以字母命名？ | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 7 天前

     維生素C對抗感冒？胡蘿蔔用於增強視力的維生素A？富含脂肪的魚和陽光有助於構建骨骼的維生素 D？我們都

10. • 心臟科專家：每天吃自己喜歡的護心水果

      台灣大紀元· 4 天前

      ... 斯市衛理公會幸福醫療保健中心（Methodist Le Bonheur Healthcare）的心臟病專家蘇尚特‧凱爾（Sushant Khaire）博士說，他最喜歡的有益心臟健康的水果 ...