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小滿節氣2024:小滿意思是什麼?養生飲食、習俗禁忌一次看│TVBS新聞網
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有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 14 小時前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到
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營養師推薦這六種食物有助提振精神
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年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩肌肉流失食材
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5種水果減重也能吃 醫大推:還護心血管 - 健康
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抗癌首推十字花科蔬菜 醫:青花椰苗最厲害 2類人不適合 - 健康
中時電子報· 5 天前... 食物,家醫科醫師李思賢表示,每天攝取十字花科蔬菜2到3次以上,對健康有很大好的,其中他最推薦 ...
地瓜拿去冰熱量減半? 營養師曝「2時間吃」更有利減肥:還控血糖、調整血脂
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南瓜+鳳梨+豆漿顧膝蓋?專家說更好的方法其實是補充Omega 3
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