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櫛瓜功效降血壓又防骨鬆！專家教2櫛瓜料理促進鈣質吸收 新鮮櫛瓜這樣挑
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前櫛瓜營養豐富，是不少人熱愛的食物，尤其想要減肥的人，更把櫛瓜當作減肥聖品。營養師表示，櫛瓜高纖 ...
皮膚癢、濕疹跟這食物有關？５大營養素助抗發炎＋修復肌膚 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 5 天前日頭赤炎炎，汗水滴滴落，皮膚紅紅癢癢實在好困擾！為什麽炎熱天氣總是造成全身發癢？有可以幫助改善 ...
增肌減脂喝「它」效果比豆漿好！豆漿、豆腐1吃法防三高、失智
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前豆漿、牛奶哪一個比較好？日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎？想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶？營養師一 ...
喝了真會瘦？醫揭「康普茶3大功效」 3類人最好少碰│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前... 嗎？喝起來有點微酸氣泡、帶一點茶香與溫潤甘甜，但又不像傳統茶葉般有茶澀感。康普茶有什麼功效 ...
減鹽加「超級食物」讓你更長壽！學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生，廣達集團董事長林百里調養癌後飲食，也是多吃當令新鮮蔬果，想 ...
脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，營養師李婉萍於 ...
不懂吃菠菜太可惜！幫助心臟、消化、提高免疫力還抗癌 但有這項病史的人要適量 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 22 小時前你一定聽過「菠菜」是很多人推崇的健康食材，因為它含有豐富抗氧化物質、維生素、礦物質和纖維，不僅 ...
比咖啡更提神！醫揭「2隱藏飲品」超醒腦 加胡椒薄荷一路撐整天│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前早上起床總是覺得「醒不過來」，很多人都需要來一杯咖啡提神。但有些人喝咖啡會心悸，但又感覺無法清 ...
別看芡實不起眼！健脾去濕、抗癌功效多 中醫推1湯助解春困又養腎
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前芡實是熬湯時常見的食材，但它永遠不會是湯裡的主角。其實，芡實屬於上品食材，功效也非常多。以下由 ...
奇异果补肾养肝 1種古老吃法能化結石
台灣大紀元· 4 天前功效： 這款奇異果果醬能「止暴渴，解煩熱，壓丹石，下石淋」（《本草綱目》）。就是說，對熱邪過盛造成的中暑熱...排尿困難等病症，都能有療效。甚至古人有胡 ...
