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搜尋結果

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     芽菜功效有哪些？補鈣、蛋白質、B群營養超多！1豆芽料理幫肌肉合成

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     春天是吃芽苗菜的季節！黃豆芽功效有哪些？多吃芽菜對身體有什麼好處？專家表示，芽菜富含鈣、鎂等礦 ...

2. • 

     8款「減肥茶」越喝越瘦！助降血壓血糖還能助消化、解便秘

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     ... 。8種天然「減肥茶」助消化、解便秘，其中所含的兒茶素也具有抗氧化作用，每種茶都有不同的功效 ...

3. • 

     【健康1+1】這種棗 維生素C是蘋果20倍

     台灣大紀元· 5 天前

     「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美容的效果！棗子的纖維質和維生素C含量更是比蘋果還高，每百克有1.8克的膳食纖維， ... ...

4. • 

     【易誤解】網傳影片：免疫力最喜歡的主食？僅強調特定種類！專家詳解均衡飲食

     MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前

     網傳「免疫力最喜歡的主食竟然是...」的影片，片中提到 15 種食物能提高免疫力。但專家表示，15 種食 ...

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     冰釀番茄梅

     Polydice· 1 天前

     冰釀番茄梅夏天喜歡酸酸甜甜的水果，冰釀番茄梅是口感酸甜，能緩解暑熱的飲品。番茄富含維生素C、B，而話梅具有助消化、增加食慾的功效，加入冰糖和水調配製成 ...

6. • 

     茄紅素助養顏抗紫外線？營養師揭民眾常缺2營養素「吃3物」氣色自然好

     三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     ... 時營養不均衡，氣色容易更差。對此，營養師表示，茄紅素與玫瑰萃取物具抗氧化、提升免疫力等功效 ...

7. • 

     感冒多補充蛋白質 加速身體修復！

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     前陣子趙函穎感冒、喉嚨痛，她趁症狀還輕微時，打了胡蘿蔔蘋果汁每天喝，胡蘿蔔的胡蘿蔔素，以及蘋果內含的維生素C、檞皮素能幫助抗氧化，再加一片老薑禦寒暖 ...

8. • 

     「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏

     台灣大紀元· 3 天前

     甜菜根又稱甜菜頭、紅菜頭，有「歐洲靈芝」美譽的超級食物，天然抗氧化物甜菜鹼含量高，高鉀質有助於降血壓，維生素Ｃ美白肌膚，豐富纖維及低卡路里容易有飽足 ...

9. • 

     比含糖飲料健康 世界各地9種優格飲報你知

     台灣大紀元· 18 小時前

     ... 奶酒，它本質上是發酵的馬奶，也是蒙古的國飲。 馬奶在乳酸菌和酵母的作用下自然發酵，馬奶酒據稱可以治療心臟、肺部與胃部相關的疾病，並且富含維生素C ...

10. • 

      枇杷產季到！護眼、控血壓還防癌 吃「這數量」最好 枇杷皮難剝？這樣剝不沾手

      健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      最近是枇杷的產季，黃澄澄的枇杷，正是市場裡的嬌客。老一輩總說，吃枇杷可以止咳潤肺，真的有效嗎？ ...