蛋白質是肌肉生長和修復的關鍵,還會影響身體健康,但如何才知道自己蛋白質有沒有吃夠?營養師提醒, ...
吡咯尿症是身體裡產生過量的吡咯尿酸,它在隨尿液排出的時候,就帶走了很多B6和鋅。如果欠缺這兩樣營 ...