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沒地震卻感覺在搖？「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... ，明明沒有地震卻一直感覺在晃，甚至緊張到睡不好，精神狀態受影響，營養師高敏敏分享「6類食物 ...
減重喝這杯水抑制食慾！減重可以喝咖啡、喝茶？減重吃什麼維生素最好？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前減重不只要吃對食物，飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料？減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎？補充什麼 ...
芽菜功效有哪些？補鈣、蛋白質、B群營養超多！1豆芽料理幫肌肉合成
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 豆芽功效有哪些？多吃芽菜對身體有什麼好處？專家表示，芽菜富含鈣、鎂等礦物質，還有維生素B群 ...
地震心驚驚！營養師曝「6營養素」緩解緊張 3大NG食物恐加劇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前最近餘震頻繁，全台民眾都不敢掉以輕心。不過營養師高敏敏分享，緊張的情緒除了透過日常活動抒發以外 ...
【醫生怎麼辦】諾羅病毒大流行！營養師教你預防 搭配飲食康復更快
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前最近正值季節交替期間，也是諾羅病毒的大流行季節，上吐下瀉真的讓人超級不舒服！因此最近營養師高敏 ...
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨／核稿編輯自4月3日花蓮地震以來，餘震不斷，讓人有錯覺「是不是一直在搖」，天天都繃緊神經， ...
諾羅與腸病毒警報：疫情升溫，專家提供防護及飲食康復要點
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前... 病毒流行狀況造成廣泛關注。食品藥物管理署公布的數據顯示，諾羅病毒在過去九年間一直是造成食物 ...
睡眠品質變差竟是身體「甲基化」出問題？ 醫提醒：有這「5點壞習慣」一定要改 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前高油高糖飲食： 過度攝取高油、高糖的食物，特別是加工食品缺乏足夠的維生素、礦物質和其他營養素，導 ...
小孩吃零食「變胖長不高」！健康點心挑選 兒醫：6款推薦放心吃
今日新聞網· 5 天前不少孩子下課後會想要吃點心解饑餓，但要改孩子吃什麼也是爸媽的困擾，禾馨診所專長兒童內分泌的小兒 ...
提神只能喝咖啡？營養師曝「3食物」效果更持久還紓壓
好房News· 1 天前咖啡是許多人日常生活中不可或缺的提神飲料，不過有時候又會怕喝多了咖啡因成癮。對此，營養師李婉萍在臉書發出影片，表示除了咖啡以外，其實還有3種食物也 ...
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