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8種大不同！營養師曝B群正確攝取法
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前不少人會為了提神而吃B群，但其實不只提神，不同種類的B群還有許多其他功效，甚至還能睡前吃，對此，美女營養師高敏敏就透露正確的B群攝取方法，並附上功效表 ...
你不可不知的B群5大隱藏版功能 醫曝嘴破、貧血「吃這1款」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前保健食品常被視為維生素補給的重要來源，而B群是人體每天所需的營養素，從小孩到老年人都需要，加上維 ...
【食力】營養補充劑對健康有益還是無益？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前「營養補充劑」俗稱「維他命」，在過去20多年充斥在生活中或市場上的每一個角落。根據台灣財團法人食品工業發展研究所估算，2021年營養補充劑的產值已經超過新台幣1
萵苣6大功效多：抗癌、降血壓！營養好處、2道料理食譜一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前萵苣（Lactuca sativa L.）俗稱劍菜、鵝仔菜、媚仔菜，其營養價值極高，對於預防癌症、降血壓都有幫助 ...
大蒜可預防新冠肺炎？喝什麼舒緩喉痛？清冠一號確診才能用？破解10大確診迷思
marie claire 美麗佳人· 2 年前諮詢專家／營養師夏子雯、睿鳴堂中醫診所中醫師周宗翰迷思1、吃大蒜、喝芝麻油，可以預防新冠肺炎？營 ...
黑芝麻、白芝麻哪種營養價值高？控三高、預防癌症...一天吃●克就夠！芝麻11種功效與食用禁忌一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前芝麻（Sesame）好處多，對皮膚、頭髮、骨骼皆有益處，台灣以臺南市西港區、安定區、善化區、將軍區、 ...
薑母鴨用什麼鴨才對？教你「這樣煮」最好吃！加碼禁忌、功效一次看
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物，想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子，得先考考你對 ...
中醫助攻，做好調理，更年期大嬸變身美魔女
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前文章也可以用聽的 「怎麼大家都來找我的麻煩！」林媽媽嘟著嘴巴，喋喋不休地跟醫師抱怨最近被左鄰右舍吵得心煩不已的困擾，還有先生與孩子也不夠體貼，整天淨 ...
防便秘、控血糖...藜麥好處超級多！該吃紅藜還是藜麥？一表看懂「藜麥、紅藜」差異
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前藜麥（Quinoa）因含有豐富營養素、纖維及蛋白質，被稱為「超級食物」。藜麥功效與禁忌有哪些？藜麥與台灣藜有何不同？減肥適合吃藜麥嗎？藜麥怎麼煮？本篇 ...
生活中充斥毒害，打造無毒飲食5招，醫師盤點10大排毒食材，洋蔥、番茄都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>491期 文 郭岳潭 要打造無毒健康生活、建立無毒家園，飲食 ...
