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    • 維生素D的功效有哪些？這族群容易缺乏

      維生素D的功效有哪些？這族群容易缺乏

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署維生素D，是人體不可或缺的脂溶性維生素之一。我們可以透過皮膚吸收紫外線，自行合成

    • 「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏

      「甜菜根」營養強大 2款飲品美容養顏

      台灣大紀元· 14 小時前

      3.將食材依序放入榨汁機：ａ飲用水單次80g →ｂ蘋果 →ｃ鳳梨 →ｄ甜菜根依序放入，如果不好攪動，再多加一點飲用水。食材多可分次榨汁，若要ａｂｃｄ全放入一起 ...

    • 4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式

      4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式

      台灣大紀元· 2 天前

      • 限制促炎食物：如紅肉、加工肉類、油炸食品、加糖食品以及所有含糖飲料，包括果汁和酒精。 需要留意的是，大多數超加工食品...方式規則： • 嘗試每天鍛鍊 • ...