Yahoo奇摩 網頁搜尋

    • 肌少症 多做阻力型運動

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前

      ... 3種阻力型運動,刺激肌肉生長:趁現在疫情期間,在家裡就可以做的運動,例如:彈力帶運動、舉水瓶或舉啞鈴,都可以在家做。 衛生局指出,多吃養肌食物 ...

    • 抗新冠從腸道做起?醫師提「抗疫」的4關鍵

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前

      作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 報導/黃慧玫 諮詢專家/聯安預防醫學機構聯安診所院長 鄭乃源 研究發現,適量的攝取益生菌,維持腸道菌相平衡,與是否罹患新 ...

    • 抗癌神器!吃對菇類能有強大健康好處

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前

      記者郭奕均/台北報導 疫情時代,不少對飲食更加重視,希望能多攝取增強免疫力、吃得更健康的食物。這次健身工廠邀請到張宜婷營養師,推薦的就是蕈菇類。其實 ...

    • 疫苗別白打 醫警告只要7天睡不飽抵抗力差4倍

      三立新聞網· 13 小時前

      日本捐贈的124萬劑AZ疫苗已經開始注射。聯安預防醫學機構,聯欣診所林美秀院長提醒,民眾一定要知道,「降低ACE2活性」(減少細胞接受器接受冠狀病毒的機會) ...