維生素D食物 相關
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乳癌患者骨鬆風險倍增 醫籲「這樣做」避免影響生活品質 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 16 小時前45歲陳小姐因乳癌化學治療造成提早停經,後來到在浴室滑倒造成手臂骨折,才發現自己竟已經「骨質疏鬆 ...
骨頭疏鬆像「油條」 一壓就脆掉 醫:5招改善 - 健康
中時電子報· 20 小時前... 是骨質疏鬆,骨頭像油條般,孔洞大易碎且疏鬆,甚至產生壓迫性骨折。骨科醫師陳鈺泓表示,骨質疏鬆患者平日要多吃牛奶、芝麻糊、肉、蛋等高蛋白質食物 ...
母親節聚餐別亂吃!營養師推「美顏、防失智、骨鬆」飲食一次看
今日新聞網· 1 天前今(12)日是滿懷感恩的母親節,無論是帶家人到餐廳慶祝,或在家中煮一桌好料的美食聚餐,都能讓媽媽 ...
【安納奇專欄】為什麼維生素以字母命名? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前維生素C對抗感冒?胡蘿蔔用於增強視力的維生素A?富含脂肪的魚和陽光有助於構建骨骼的維生素 D?我們都
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素助改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前抽筋吃什麼?補充這5種營養素,有效改善頻繁抽筋問題!「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過 ...
保健品吃高劑量更有效?小心恐中毒 專家破解3迷思 - 健康
中時電子報· 2 天前隨著健康意識抬頭,許多人平常都有服用保健食品的習慣,但也存在著不少錯誤觀念,需要被釐清。對此, ...
預防骨鬆注意「3大警訊」!醫破解:喝咖啡加1物不怕鈣流失│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前根據國民健康署統計,國內60歲以上人口約16%有骨質疏鬆問題,其中女性占8成。關心更年期媽媽,專家提 ...
骨質疏鬆症併發症多,3大警訊別輕忽!醫籲:65歲女性必做骨密檢測 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前母親節將來到,歡慶母親節,更應該關心媽媽的健康,尤其是媽媽的骨鬆問題。恩主公醫院黃信彰院長表示,根據
健康網》吃蛋會影響膽固醇? 醫揭「真相」這族群要注意 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究表示,體內膽固醇大部分是由肝臟自行合成,而非來自所吃的食物 ...
把握青少年黃金轉骨期!男女發育關鍵年紀大不同
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 握時機補充均衡營養和適度運動,可以奠定一生的骨骼健康。建議青少年每天攝取足夠的鈣質,如乳製品、深綠色蔬菜、豆類等,並透過曬太陽、攝取富含維生素D ...
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