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地瓜拿去冰熱量竟「直接砍半」? 營養師授訣竅:「2時機」食用更有利於減肥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前黃金地瓜。 含豐富的beta-胡蘿蔔素,是維生素A的前驅物,幫助維持視力和皮膚健康。另外,黃金地瓜含維 ...
蕁麻疹癢爆! 營養師列「這10類食物」發作千萬別碰-台視新聞網
台視新聞· 6 天前換季就癢不停?蕁麻疹總是來個突然,癢到無法自拔的抓,尤其晚上睡覺根本無法好好休息!身體有效平衡 ...
皮膚癢、濕疹跟這食物有關?5大營養素助抗發炎+修復肌膚 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 1 天前日頭赤炎炎,汗水滴滴落,皮膚紅紅癢癢實在好困擾!為什麽炎熱天氣總是造成全身發癢?有可以幫助改善 ...
遠離癌症體質!4食物增免疫力 9水果減糖又健康
ETtoday東森新聞雲· 6 小時前... 物,包括蕃茄、梅干、大蒜和薑。另外也推薦9種當季水果,包括百香果、奇異果、紅龍果、美濃瓜、西瓜、哈密瓜、水梨、水蜜桃、芭樂,它們不僅富含維生素C ...
3成台灣人曾得過!醫揭乾眼症「6症狀」 光靠眼藥水還不夠
三立新聞網· 3 天前現代人用電腦、滑手機用眼過度,容易覺得眼睛乾澀,彰化羅眼科體系謝嫣文醫療長表示,不過乾眼症不是 ...
南灣進入花粉旺盛期 華女過敏引發哮喘深夜送醫
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 26 分鐘前南灣華人孫女士今年2月迎來了自己的第一個小孩,非常幸福,原打算在家休息三個月照顧小寶貝,調養好身體後重返職場。誰料從4月...
蓮霧減肥可以怎麼吃?熱量低、控血糖5功效 蓮霧1招保存不爛
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前蓮霧是台灣重要農作物之一,更是富含多種營養素的超級水果!營養專家指出,蓮霧熱量不但很低、還能調 ...
櫛瓜功效降血壓又防骨鬆!專家教2櫛瓜料理促進鈣質吸收 新鮮櫛瓜這樣挑
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前櫛瓜營養豐富,是不少人熱愛的食物,尤其想要減肥的人,更把櫛瓜當作減肥聖品。營養師表示,櫛瓜高纖 ...
脂肪最怕你吃6種食物!明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰?選對吃進肚子的食物,其實是減肥的重要一環,營養師李婉萍於 ...
減鹽加「超級食物」讓你更長壽!學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生,廣達集團董事長林百里調養癌後飲食,也是多吃當令新鮮蔬果,想 ...