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身體缺C恐害疲勞、壓力胖! 1圖看「蔬果維生素C排行」:柳丁、檸檬都輸了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前說到維他命C蔬果,你只想到檸檬、柳丁嗎?夏天就是要吃維他命C來抵抗烈日,但你知道檸檬不是維他命C最 ...
夏季水果「護眼排行」出爐…醫激推這7種 最推薦1款有助細胞修復
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 年前[周刊王CTWANT] 台灣號稱「水果王國」,一年四季都有各式各樣美味的水果可享用。眼科醫師林于皓透露, ...
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡!電鍋烤低卡水果派,健康無負擔
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】中秋節快到了,各式月餅紛紛搶市。趙函穎營養師指出,吃月餅要控 ...
防疫自煮風潮起!2022「十大食材」關鍵字熱搜排行榜公布 這幾種水果也上榜了
Yahoo奇摩(新聞)· 1 年前上網購物買什麼都不奇怪的時代下,關鍵字熱搜榜成了民眾採買的指標,加上疫情關係,民眾連食材都增加 ...
怎麼吃才不會得到大腸癌? 營養師揪「5大地雷飲食」釀禍:愛吃肉、缺鈣風險↑
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前許多人都是聞「油炸」色 變,你一定也聽過:「油炸食品吃多了會致癌?」、「碳烤五花肉多吃了,罹患大 ...
夏天到了,快來吃西瓜!!2023年西瓜洗選存用懶人包
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前夏天就是吃西瓜的季節!西瓜不論單吃或是打成西瓜汁,都能讓人快速止渴,而且西瓜水分含量多,還具有 ...
預防癌症又護肝,桑椹對人體的四大益處!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前桑椹可改善口乾、養肝明目、健髮防白髮、提神解勞、補血、補氣、助眠等作用,因此被譽為「21 世紀最佳保健水果」!桑椹的營養...
營養師眼中「6大陷阱午餐組合」曝!乾麵搭下水湯上榜 「1物看起來清淡」卻吃掉半天熱量
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你是標準外食族嗎?午餐都吃些什麼呢?外食普遍菜太少、精緻澱粉太多、一不小心就油多、鈉多,但其實 ...
網友最愛10大消暑聖品!第1名直接吃或打成汁都透心涼,「這2個」還能消水腫
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前台灣的夏天總是高溫又悶熱,也因此各種消散暑氣的方法備受網友熱議,那你知道透過飲食也能祛熱降溫嗎 ...
用吃的改善生理期不適! 網友推這些經期食物快來試試
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 葉立斌/台北報導】對廣大女性而言,每個月來報到的生理期,經常伴隨著各種不便與不適,進而影響心情。然而,在經期期間,可以透過攝取特定的食物來 ...