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工作壓力竟成購買保健品原因！上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎？
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大，總覺得自己隨時「虛累累」，時不時就不舒服想請假。維持健康，上班族會怎 ...
維他命B、C、D過量補充小心中毒，怎麼吃才對？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前維生素是人體必需營養素，可幫助人體代謝、增強免疫力。但維生素不是愈多愈好，過量反對身體有害。一般民眾需要買保健品補充維生素嗎？維生素如何正確補充？ ...
整理包／中暑讓你頭昏眼花、噁心想吐！為什麼會中暑？你是容易中暑的高危險群嗎？一次認清中暑時可做 ...
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前台灣連日高溫讓熱中暑人數節節上溫，根據衛福部統計，今年包含熱衰竭、熱痙攣、熱疲勞、熱水腫及氣候 ...
失眠症是什麼？失眠多久最好趕快就醫？助眠藥有效嗎？醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康· 7 個月前失眠是不少人一生中曾有過的痛苦經歷，漫漫長夜裡，躺在床上翻來覆去就是無法入眠，隔天醒來又頭昏腦 ...
中秋烤肉這樣吃，健康又過癮！
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前中秋節免不了要烤肉，但要怎樣做、怎要烤，才能跟孩子烤肉盡興，又能吃得健康呢？其實只要注意「均衡飲食」跟「低油、低糖、低鹽、高纖維」兩大原則。加上孩童 ...
《Heho 健康》防疫新生活大調查！疫情帶動自煮風潮？調查發現：超過 6 成受訪者更注意飲食健康
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前變幻莫測的新冠病毒，自 2019 年 12 月 26 日開始肆虐，至今已造成全球高達 5 億以上人口染疫，其中， ...
陽台生化武器3／想戒菸就少吃肉「癮頭才能降低」 維生素B群幫助穩定情緒
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 年前[周刊王CTWANT] 吸菸的危害，被醫生視同「自走的生化武器」，唯一減害良方就是戒菸，但對癮君子而言， ...
便祕吃香蕉選「這顏色」最好！醫曝3種顏色「香蕉功效」防抽筋、腸躁
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前吃起來香軟可口的香蕉，是不少人都喜愛的水果，但你知道香蕉有3種顏色變化，各自有不同的營養特色嗎？ ...
健康美麗我都要！超商就買得到「養生解饞零食」TOP10
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族、學生檔必備！ 零食星人看過來～昏昏欲睡的下午，想吃點零食解饞、美麗心情，但又怕胖嗎？其實 ...
學測心慌慌 花慈營養師分享五訣竅應戰
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前大學學科能力測驗（學測）一月十三日登場，到底如何注意飲食才能提供最佳戰力，花蓮慈濟醫院營養師陳昱升提出「減少精緻糖攝取」、「補充B群」、「補充Omega-3 ...
