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【營養師解析】運動吃這些更有效！熱門運動補充品B群、咖啡因、益生菌怎麼挑？營養師帶你挑出最適合運 ...
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近年來運動風氣持續上升，假日可以看到越來越多人騎上單車、穿上跑鞋揮灑汗水，同樣都是鍛鍊身體，但 ...
吃B群「尿黃」！專家認：正常的 營養素4功效防慢性病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前吃B群為什麼會讓尿特別黃？補充綜合維他命或提神能量飲料後，尿液的顏色會變得很黃，這就是因為維生素 ...
對症補營養！淺眠吃維生素C、嘴破吃B群 拒當藥罐子
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前許多民眾只要身體有狀況，無論是什麼症狀都會找藥吃，對此營養師指出，對症補營養，或許就能有效解決身體小病不斷，如易失眠、淺眠補充維生素C、易嘴破補充維 ...
好累！攝取B群有方法 醫教「用吃的」補充營養
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前許多人早上起床常常感到欲振乏力，即便前一天睡的時數夠長還是有沒睡飽的感覺，醫師建議可以透過攝取B群改善，平時透過飲食多攝取B群，不僅有助於提振精神，也 ...
B群種類、功效大不同！藥師揭想醒腦吃「這3種」 孕婦可多補充B9
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前隨著人民健康意識抬頭，許多人更是每天都吞下多種「保健食品」來維持身體健康，其中又以B群最為熱門， ...
B群功效大不同 藥師：「這5種人」需多補充
華視 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前近年來國人對身體保健意識抬頭，面對市面上琳瑯滿目的B群保健食品，藥師廖偉呈在臉書發文表示，B群產品的保健用途，會依照其所含的成分、劑量而有不同效果。同 ...
B群「隱藏版功效」公開！ 嘴破醫點「吃這款」改善
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前不少民眾平日都會補充維生素，希望保持身體健康，而當中民眾最愛的保健食品通常都有B群。醫師表示，其實B群還有所謂的「隱藏版功效」，不同的B群組和可以緩減 ...
別再傻傻只吃綜合維他命！醫公開B群「隱藏版功效」：精準買更有效
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前維生素B群有助於提振精神、提升入睡速度與睡眠品質、促進能量代謝、增進神經系統功能、促進紅血球生成 ...
你不可不知的B群5大隱藏版功能 醫曝嘴破、貧血「吃這1款」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前保健食品常被視為維生素補給的重要來源，而B群是人體每天所需的營養素，從小孩到老年人都需要，加上維 ...
為什麼「維生素B群」吃了沒效果？醫揭真相：要看組合有哪些類型
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前現代人講究健康養生，因此都會常備保健食品，其中民眾最愛吃的保健食品排行，前3名一定會有B群，但你 ...
