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    • 怎麼吃才對? 8種B群功效一次看 抗憂鬱吃秋刀魚

      怎麼吃才對? 8種B群功效一次看 抗憂鬱吃秋刀魚

      TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      在保健食品滿街賣的現代生活中,許多人為了補充營養都會「B群」帶著走,但其實所謂的「B群」總共有八種功效皆不同的維生素,包含B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛 ...

    • 日名醫私房整腸秘寶!自製香蕉醬6種功效大升級

      日名醫私房整腸秘寶!自製香蕉醬6種功效大升級

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      【早安健康/蔡經謙報導】香甜的香蕉是台灣人最喜愛也最常吃到的水果之一,但容易熟軟的特性與濃郁的甜味,或許不太容易保存也容易吃膩。日本專家表示,可透過 ...