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秋分湯水｜秋分咳嗽停不了？中醫養生湯水食譜+穴位保養喉嚨
Yahoo Food· 8 個月前秋分湯水｜秋分咳嗽停不了？中醫養生湯水食譜+穴位保養喉嚨咳嗽辛苦又影響他人，二十四節氣秋分的乾燥 ...
有食譜》2023節氣「白露」到！醫強推「白色食物＋潤肺養生菜單」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前近日節氣適逢「白露」，代表秋天正式開始。此時暑氣漸消，天氣會開始轉涼，地面的露水會略顯濃厚，凝 ...
有食譜》人蔘怎麼喝，才能維持免疫平衡？中醫的「3帖」飲食建議
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人對於養身觀念已相當能接受，也三不五時會有「進補」的想法，但如果亂補不但不會促進健康，還會 ...
白露節令養生從飲食做起！營養師推薦吃滋陰潤燥食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前白露是典型的秋天節氣，白天氣溫暖和，晚上開始轉涼，暑氣漸消，到戶外走走散心時要留意晝夜溫差大，稍有不慎就容易著涼生病，因...
有食譜》天涼不想吃生菜？營養師教你用「抗氧蔬果」做初秋溫沙拉
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「白露秋分夜，一夜涼一夜。」儘管秋天氣息已到，但現代人吃沙拉已經成為一種養生習慣，入秋仍舊可以 ...
成長黃金期男女有別！何時喝轉骨湯？不是看喉結月經 是看「長毛」了沒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前記者簡浩正／台北報導 藥師公會全聯會近日出版《與藥師做朋友-0~99歲養生寶典》書籍，針對主題分類提 ...
秋季潤肺》先排濕後防秋燥 注意呼吸道和皮膚保養
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」，此時除了消暑外，還應該注意排出體內濕 ...
