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秋分湯水|秋分咳嗽停不了?中醫養生湯水食譜+穴位保養喉嚨
Yahoo Food· 8 個月前秋分湯水|秋分咳嗽停不了?中醫養生湯水食譜+穴位保養喉嚨咳嗽辛苦又影響他人,二十四節氣秋分的乾燥 ...
有食譜》2023節氣「白露」到!醫強推「白色食物+潤肺養生菜單」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前近日節氣適逢「白露」,代表秋天正式開始。此時暑氣漸消,天氣會開始轉涼,地面的露水會略顯濃厚,凝 ...
有食譜》人蔘怎麼喝,才能維持免疫平衡?中醫的「3帖」飲食建議
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人對於養身觀念已相當能接受,也三不五時會有「進補」的想法,但如果亂補不但不會促進健康,還會 ...
白露節令養生從飲食做起!營養師推薦吃滋陰潤燥食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前白露是典型的秋天節氣,白天氣溫暖和,晚上開始轉涼,暑氣漸消,到戶外走走散心時要留意晝夜溫差大,稍有不慎就容易著涼生病,因...
有食譜》天涼不想吃生菜?營養師教你用「抗氧蔬果」做初秋溫沙拉
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「白露秋分夜,一夜涼一夜。」儘管秋天氣息已到,但現代人吃沙拉已經成為一種養生習慣,入秋仍舊可以 ...
成長黃金期男女有別!何時喝轉骨湯?不是看喉結月經 是看「長毛」了沒
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前記者簡浩正/台北報導 藥師公會全聯會近日出版《與藥師做朋友-0~99歲養生寶典》書籍,針對主題分類提 ...
秋季潤肺》先排濕後防秋燥 注意呼吸道和皮膚保養
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前秋收冬藏,秋天是收穫季,也是天地陽、陰氣此消彼長的階段,順應四季變化,要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」,此時除了消暑外,還應該注意排出體內濕 ...