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褪黑激素、睡眠軟糖有用嗎?身心科醫師:缺乏助眠證據、亂吃恐造成嚴重副作用
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近期知名醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)上的一項研究指出,流行的大眾失眠選擇「褪黑激素」( ...
醫揭「4食物」讓睪固酮狂降! 男性提早更年期、女性難增肌減脂!
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前睪固酮是男性、女性都需要的重要激素,可調節生殖功能、維持骨密度、增強肌肉強度,改變體脂肪比率等 ...
企業家焦慮失眠運動也沒勁 醫揪「甲基化不足」連鎖反應
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前有一名年近50歲的企業家,長期受到焦慮所苦,必須依賴藥物才能入眠,面對喜愛的運動也無力完成,到診 ...
青少年怎麼吃才會長高?醫揭:均衡足夠7大營養素不可少
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【華人健康網文/國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋】家有青少年,父母擔心的問題有千百種,其中在 ...
更年期症狀有哪些?更年期幾歲?3/8婦女節愛自己一定要認識的更年期Q&A
Yahoo奇摩顧健康· 3 個月前更年期是每一位婦女朋友進入中年後,都會面臨的考驗,在這段期間裡,不論生理、心理皆會遇到不少改變 ...
你爸爸有這些症狀嗎?體力變差、愛生氣、健檢都紅字,可能是進入更年期了,用1表格測驗看看
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前本文摘自<常春月刊>485期 文∕郭岳潭 40歲過後,你是否力不從心、體力大不如前、動不動就生氣? ...
男頻尿、夜尿留意攝護腺肥大!攝護腺功能?造成攝護腺肥大原因與如何預防
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/泌尿科護理基金會什麼是攝護腺肥大(BPH)?攝護腺肥大是指前 ...
不只有女性,男性也會有更年期,中醫師盤點6大症狀,疲倦、體衰、失眠都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前40歲過後,你是否力不從心、體力大不如前、動不動就生氣?身材日漸發福,性慾也缺缺?甚至健康檢查一 ...
肥胖、壓力造成營養不良、荷爾蒙失調,營養師建議攝取「7食物」平衡女性荷爾蒙
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前本文摘自<常春月刊> 營養師洪若樸認為,長期營養不良是造成荷爾蒙失調的重要原因,最常見的荷爾 ...
張金堅:如何向「肌少症」說不?
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前本文摘自<常春月刊>483期 文/張金堅 根據聯合國世界衛生組織的報告,人口老化已是全世界面臨的重大問題。台灣自不例外,於1993年已成為高齡化社會,推 ...