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    • 減肥減不下來?還有2個很多人不知道的原因

      減肥減不下來?還有2個很多人不知道的原因

      台灣大紀元· 2 天前

      [15] 食用富含纖維和抗性澱粉的食物,比如全穀物、豆類、水果、蔬菜,可以刺激這些好的生長。肥胖者的腸道菌群,包括雙歧桿菌和乳酸桿菌在內的益生菌、抗炎 ...

    • 張詩語 - 三伏天的飲食營養 - BabyHome 個人專頁

      BabyHome 寶貝家庭親子網· 3 天前

      三伏天的持續高溫使人體(尤其是室外工作人員),在生理、生化以及代謝等方面均出現明顯改變,營養素代謝與營養素需要也發生變化,如飲食營養調理跟不上將 ...

    • 一類食物是抗癌良藥 專家推薦2個自製食譜

      一類食物是抗癌良藥 專家推薦2個自製食譜

      台灣大紀元· 5 天前

      ... 大寶物。 在《我曾經患有癌症...其實,幾乎任何蔬菜都可以發酵,這就是為什麼這些食物在世界各地流行的原因。發酵食品絕對富含對人體友好的細菌(益生菌 ...