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保健食品的禁忌吃法!服用時間要注意 亂搭配還可能無效
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 週前現代人因為作息還有飲食不正常,為了維持健康經常會補充保健食品,但是每天補充那麼多種不同的維生素 ...
怕過年膽固醇過高?魚油哪時吃最好?「年節飲食攻略」降三酸甘油酯、防便祕
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前農曆新年是家家戶戶親友團聚的時期,最開心的莫過於坐在飯桌前大啖美食,不過年菜、零食暗藏高油、高 ...
生活在美食天堂的台灣,逢年過節更是每餐大魚大肉!如何平衡飲食,消化道保健是關鍵
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前生活在美食天堂的台灣,逢年過節更是每餐大魚大肉!如何平衡飲食,消化道保健是關鍵台灣曾拿下CNN「全 ...
盤點2023健身關鍵字|10個養出「瘦子體質」的飲食運動守則
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前超慢跑、211餐盤、LCHF瘦身法、恢復跑…,今年你一定聽過但不一定了解的健身關鍵字,該怎麼執行最有效 ...
日明星瘋高麗菜瘦身!營養師:飯前吃食量少3成,還能降血糖
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】全年都買得到的高麗菜是餐桌上最常見的平價美食,也是有助瘦身、減肥的「神 ...
保健品何時吃最有效?營養師揭「最佳2時段」 食用禁忌一次看
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心/陳慈鈴報導 現代人生活步調快,為了及時補充營養,都會吃保健品,但什麼時間吃效果最好?對 ...
益生菌不只助順暢還有7大功效!怎麼挑、何時吃才正確?不同菌株效果差很多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前潮健康/專題報導 隨著健康意識抬頭,國人追求良好的身心活動與營養補充的意願提高。如何透過飲食提升 ...
人物專訪2》國內需投資110億蓋mRNA疫苗廠?何美鄉:「這關鍵」要先成立
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前流行病學專家何美鄉接受《信傳媒》專訪時分享,台灣該如何培植國內生技產業、提升研發量產實力。(攝 ...
何時吃保健食品效果最OK?! 營養師推薦有5個時機點適合食用
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者陳奕劭/綜合報導 保健食品什麼時候吃才好? 營養師吳佳穎表示,保健食品吃對時間更能發揮效用, ...
給孩子足夠保護力! 兒童能吃高麗蔘? 營養師揭真實好處
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前近年公衛議題延燒,環境中充斥各種病菌,對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。高敏敏營養師表示 ...