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滷味變身「減重好夥伴」!醫建議這吃法、少吃2類料
三立新聞網· 2 天前滷味是不少外食族的「好朋友」,除了很美味外,若在購買前精挑細選一下,滷味也可以從「好朋友」變身成「減重好夥伴」!周孟翰醫師在「好日子診所」臉書粉專發 ...
「滷味」吃對也能助減重!醫師教「3撇步」QQ軟軟的肉是地雷
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前「滷味」不僅是台灣國民美食,也是減重時能吃飽又能吃好的餐點,醫師指出,只要選對食材還有吃對順序 ...
豆製品高鈣冠軍是它 專家:選錯越補越心酸 - 健康
中時電子報· 6 天前國人鈣質攝取普遍不足,而許多人認為吃豆腐、喝豆漿就能補鈣,小心挑錯根本吃心酸。對此,營養師呂雅珍盤點6款常見豆製品,進行鈣含量的比較,其中補鈣冠軍是 ...