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「皮拉提斯」是什麼?和瑜伽的差別是?韓星超模都在做,瘦小腹又燃脂!5種皮拉提斯介紹
Yahoo奇摩趣運動· 13 小時前近幾年皮拉提斯爆紅,有許多女星、藝人都在做皮拉提斯,其中也包含BLACKPINK Jennie、少女時代太妍等 ...
風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼?零壓力的居家輕度有氧運動,每天10分鐘輕鬆養成運動習慣,新手友善 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼?「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念,希望人們 ...