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    • 吃鍋湯頭總喝精光? 10種人當心痛風發作

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

      詹德欽醫師提醒,痛風是會復發的,建議平時可進行適度的運動,每日補充充足水分,如果曾經痛風發作過,那飲食上應控制熱量攝取,少吃脂肪類及高普林的食物 ... ...

    • 預防痛風哪些食物該忌口?營養師一張圖讓你看懂

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      編按:火鍋季來了,也代表要格外小心迎來「痛風季」!冬天天冷,免不了食慾大增、大口吃鍋暖胃,但也很多人擔心,大魚大肉的日子可能導致痛風好發的高峰期到來 ...

    • 圍爐吃火鍋會變胖!營養師傳授健康吃5秘訣

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      鄭嵐卉表示,酒精進入體內會與尿酸競爭代謝,使血液中的尿酸不易排除,導致痛風的發作。而如果是配軟性飲料,則有糖分攝取過多的疑慮。她建議,不妨自製清涼香 ...