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    • 減重祕訣新發現:把甜食留在早餐吃|天下雜誌

      減重祕訣新發現:把甜食留在早餐吃|天下雜誌

      天下雜誌· 6 小時前

      減重一定得忍痛向巧克力、蛋糕、或香脆的手工餅乾道別嗎?最近有個研究發現,把甜食留在早餐的時候吃,不但不會影響你的減重計劃,而且瘦下來之後,也較不容易 ...