... 下來睡覺時,你的大腦會說,『等一下,我們在幹什麼?現在是工作時間』。」 這樣持續一年,甚至僅僅一段時間,都可能導致失眠,或染上一種被稱為晝夜節律 ...
失眠睡不好?試試照光治療!
全民健康基金會(影音) via Yahoo奇摩新聞
· 7 個月前