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    • 推薦十大濾藍光眼鏡人氣排行榜【2021年最新版】

      mybest好物推薦 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

      為減輕手機、電腦、電視等螢幕所發出的藍光對雙眼造成的影響,可以考慮使用濾藍光眼鏡來達到保護效果。雖然此類商品在眼鏡行或網路商店即可購得,但每款的濾藍 ...

    • 【花慈中醫專欄】生命的奇妙週期 七節律

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前

      在衰減年齡之後的一年內,心理和生理負擔急劇加重,常表現為容易激動,心胸狹窄,憂慮多疑等。了解這個節律,有利於及早注意保健和心理調適。 「七」對婦女來 ...

    • 科技新貴淺眠3點就醒 睡眠中樞老化

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      睡眠老化除了常見的睡眠品質不好、難入睡以及淺眠外,也還有睡眠相位(Sleep Phase)改變的問題,比如原本是晚間11點至12點左右想睡覺,後來...