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水餃驚人熱量曝光 醫曝多項國人愛吃美食藏高血糖陷阱
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 週前許多民眾熱愛水餃,但卻少有人知水餃是容易讓人發胖的地雷食物,光是10顆水餃竟有高達32克脂肪,蘊含驚人的油脂含量,如果減肥的人吃下肚,恐怕事與願違,體重 ...
中秋烤肉傷健康?營養師曝「3大熱量地雷」吃烤焦肉恐致癌!可靠1招隔絕
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前記者簡浩正/台北報導 下週末就是中秋連假了,相信民眾近日陸續收到秋節月餅、柚子等禮品外,也正準備 ...
滷味自己選菜助減肥? 營養師授:吃滷味4步驟 炸豆皮熱量比火鍋料高
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前滷味可以自己挑選喜歡的食材,許多人在減肥時喜歡吃滷味當作一餐,不過營養師表示,想吃滷味又要減肥 ...
「棕色脂肪」竟能燃燒熱量? 醫師揭密「這類人才有」
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前[周刊王CTWANT] 世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,即使沒有造成身體的不適,但肥胖仍會無聲無息的影響體內器官的運作,帶來許多併發症。根據醫學統計 ...
熱量翻5倍!營養師PO圖揭「鹹酥雞油炸前後」驚人變化 大家最愛加1神配料全是油
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前每到週末晚上,就想來點鹹酥雞嗎?不要說女生化妝前後嚇人了,鹽酥雞比素顏還可怕!油炸前後熱量最高 ...
自助餐配菜怎麼挑?營養師揭5地雷 甜不辣、茄子都上榜
Yahoo奇摩(新聞)· 2 年前自助餐店多樣性的菜色,常是外食族用餐的首選,但並非每道菜都很健康,或許我們都知道少吃油炸類、多 ...
減重注意!戒糖還不夠 甜不辣、香腸藏「糖陷阱」
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前為了維持健康或苗條的身材,很多人開始戒糖,但鹹食就沒加糖嗎?有營養師在網路分享,其實生活中有很多含糖陷阱,像是甜不辣、魚丸、香腸等,另外還有勾芡的麵 ...
火鍋加「這料」太恐怖!營養師:「吃1顆要跑步27分鐘」才能消耗熱量
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心/陳佳鈴報導 天氣冷不少人喜歡吃火鍋,尤其吃火鍋能將自己喜歡吃的料都丟入烹煮,因此在台灣 ...
寒流必吃鍋!專家曝火鍋料熱量排行榜,趕快筆記不爆卡
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前這兩天的寒流,真的冷到連向來不愛吃火鍋的我,都忍不住天天買小火鍋回家吃,暖暖身子,結果吃著吃著,看到高敏敏營養師發文列出一系列火鍋料的熱量排行榜,到 ...
低油健康吃!中秋烤肉又怕熱量太高 營養師教2招減油降卡路里
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前社群中心/綜合報導 中秋節就是要烤肉!民眾每年烤肉不外乎是大魚大肉與高油脂的食物,食材還會抹上奶 ...