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      睡眠品質差影響工作效率 茶飲養心安神

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      ▲養生茶飲。（圖：南基醫院提供） 五十歲李小姐長久以來皆維持著良好的睡眠習慣，但近一年多以來李小姐慢慢察覺自己雖然就寢後入睡很快，卻很容易在半夜兩三點 ...