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年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩肌肉流失食材
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前... 肌少症的營養素以及食材。優質蛋白質:蛋白質是合成肌肉的關鍵。食物:豆漿、豆製品、雞蛋、牛奶 ...
張員瑛轉圈網路爆紅!韓國最美偶像親授每天7招減肥好習慣、早上起床必拉筋養成大長腿
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前19歲的韓國女團IVE成員張員瑛被封為「臉蛋天才」、「天選Idol(偶像)」,近期不只「張員瑛轉圈」引爆話 ...
NEW ERA MLB PLAYER24系列火燙登場!PUMA居然聯名樂事洋芋片
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者李鴻典/台北報導 美國職業棒球大聯盟(Major League Baseball,MLB)2024例行賽事如火如荼開打中 ...
吃王品水餃賺iPhone、Dyson?吃肯德基松露起司圈咔啦雞腿堡抽日本機票
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者李鴻典/台北報導5月報稅季,大家的荷包都縮水。「王品嚴選」為粉絲放福利,即日起到7/15,不限通 ...
性感女神變國民岳母!鍾麗緹曬女兒合照「神基因全複製」高顏值引暴動
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者陳穎/台北報導 53歲香港性感女神鍾麗緹先前曾有兩段婚姻,並分別與兩位前夫生下三名女兒,2015年 ...
傅孟柏宣布當爸!37歲生日甜娶美女經紀人「雙喜臨門」親吐:超緊張
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者陳穎/台北報導 37歲男星傅孟柏曾以《最後的詩句》獲得金鐘影帝,今年再以《本日公休》奪下台北電 ...
差37歲嬤孫戀有孕被疑造假!63歲阿嬤亮孕肚回擊 老蚌生珠:等不及了
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者陳穎/台北報導63歲謝利爾(Cheryl McGregor)與26歲古蘭(Quran McCain)2021年結婚,「嬤孫戀」 ...
6個孩子早逝、中年突失聰 !名畫家人生劇變被迫學手語 神秘手勢解密
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者陳穎/台北報導 紀錄電影《再見哥雅:卡葉爾與布紐爾的最後巡禮》揭露畫家哥雅(Francisco Goya) ...
頑童大淵被偷拍超不爽!帶兒子出門路人緊跟 爆氣狂罵:白X裝傻
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前記者陳穎/台北報導 饒舌團體「頑童MJ116」的成員大淵,除了熱衷玩音樂以外,私底下的也熱愛玩車,時 ...
高雄 開串 現烤串燒、酥脆炸物、爆棚卜卜鍋通通吃到飽!
Yahoo奇摩旅遊網友投稿· 4 天前開串我又來了!這次跟家人放假來高雄看球賽,加上又收到免費加入會員的95折優惠券,就決定再度朝聖 ...