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天天自己煮！主婦膽固醇過高吃藥仍失控，這習慣一改驚喜救血脂
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前天然的比較健康？新陳代謝科醫師許哲綸在粉專分享，門診中有名婦人明明有服藥配合治療、飲食也都在家 ...
喝冰水能減肥？「最佳減重溫度」大公開！營養師告訴你：想靠「喝水」鏟肉，4關鍵瘦得更有感
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗新的一年，許多人的新年新希望又是 ...
喝氣泡水減肥，為何反變胖？營養師揭「3個錯誤飲用時機」：小心脹氣、胃食道逆流都上身
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前氣泡水是夏天熱門飲品之一，刺激味蕾又消暑，尤其不少人不愛喝白開水，又擔心飲料的糖分過高，氣泡水更是好選擇！氣泡水，也稱為碳酸水，是在壓力下注入二 ...
散步可以算是運動嗎？ 營養師建議：「2方法」讓散步也能瘦身！
Yahoo奇摩社群· 7 個月前散步是種輕鬆容易，也不受場域、器材限制的運動。不過也有人覺得，散步算是一種「活動」而非「運動」 ...
30天無糖挑戰瘦身能成功？ 營養師親測表示：體重不減反增！
Yahoo奇摩社群· 7 個月前「糖」在我們的生活中隨處可見，大家都知道攝取過多的糖會讓身體產生發炎反應、罹患糖尿病、高血脂等 ...
常見早餐成「高鈉炸彈」！不鹹易遭忽略 恐損腎臟、心血管
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前任何食物、營養都不該攝取過量，以免對身體健康產生負面影響，營養師Ricky曾在臉書發文透露，即便鈉是 ...
吃起來不鹹「鈉含量卻超高」 6大地雷食物大揭密：早餐很常見
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前[周刊王CTWANT] 營養師Ricky在臉書及部落格發文指出，鈉是身體的重要營養素之一，衛福部建議成人每日 ...
王齊麟喝茶成習慣、出國必帶茶葉茶具！一杯烏龍茶給你甩油肚等4種幫助
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前中華羽球隊黃金男雙「麟洋配」王齊麟、李洋日前在巴黎奧運為台灣奪下本屆賽事第一金，成為奧運史上第 ...
48歲陳曉東體脂17％體態凍齡！增肌燃脂4心法：起床喝這杯好處超多
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前48香港男神陳曉東準備唱進台北小巨蛋，宣布9月舉辦30周年巡迴演唱會！陳曉東顏質、膚質始終維持「凍齡 ...
吃雞肉＝增肌減脂？雞肉油脂含量大公開，最胖3部位小心你在吃肥油
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前低脂、高蛋白的雞胸肉，是增肌減脂的好夥伴，不過可不是只要吃雞肉就代表能減肥，因為雞肉不同部位其 ...
