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韓女星公開私人急速減肥食譜 他乖乖照吃10天甩肉7公斤
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 年前南韓女星尹恩惠以《宮野蠻王妃》、《咖啡王子一號店》等劇紅遍亞洲,近年來她較常活躍在個人YouTube頻 ...
4道「奇異果減肥食譜」夏天必學!清爽美味又健康,還能改善便秘、瘦小腹!
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前夏天想來點清爽的減肥食譜,奇異果絕對是必須要素!酸酸甜甜的口感還有豐富的營養素,真的堪稱減肥神 ...
能量棒推薦怎麼挑?如何吃能量棒減肥?教你「1食譜」這樣吃最營養
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前近幾年「能量棒」(Energy bar)十分流行,而能量棒也是許多健身者、減重者常吃的補給品,因為營養棒 ...
影/尹恩惠「減肥菜單」大公開!101kg男照做 10天後肚子消一圈…笑了:瘦7公斤
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前曾出演過韓劇《宮野蠻王妃》、《咖啡王子一號店》的38歲女星尹恩惠,近年來將重心轉往經營個人的 ...
Blackpink Rosé出席2024奧斯卡會後派對!低卡、高纖的「減肥菜單」揭露!4種食材營養又健康,懶人也能 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前BLACKPINK成員Rosé驚喜現身2024奧斯卡會後派對紅毯,美拉德色系的質感晚禮服襯托出她完美、纖細的腰身 ...
想減肥又容易嘴饞怎麼辦 ? 低卡點心 DIY 滿足口腹之慾別擔心!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前甜點美食與健康飲食一直以來都很難被畫上等號,其實只要換個材料,例如用香蕉取代甜味來源,或是用無 ...
腸道易瘦菌是減肥神隊友!營養師整腸3菜單:刮油、控糖、解便秘
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【早安健康/蔡經謙報導】為何無論怎麼節食、運動都瘦不下來,吃少量食物也會胖?這可能是腸道菌搞的 ...
燕麥推薦2吃法 降膽固醇、減肥好處多!什麼人不能吃燕麥?吃錯血糖上升
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前燕麥可以降膽固醇、幫助減肥?到底燕麥有那些好處?吃法上又該注意什麼?營養師表示,燕麥有3大好處, ...
健康香蕉燕麥軟曲奇 (可素食)
煮一煮 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前減肥時也能吃美味的曲奇!這款曲奇十分飽肚,又含豐富蛋白質和膳食纖維,而且簡單易做,做下午茶或宵夜也不會感到罪惡呢~
久坐、外食是害腰部肥胖元凶?必吃8種瘦腰食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網/編輯部報導】你也是長時間久坐不動、經常外食造成飲食不均衡一族嗎?小心這些不良習慣會使腹部堆積一圈肥肉,特別是女性進入更年期後,腹部肥胖 ...