焦慮症自我放鬆治療方法 相關
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總覺得自己有病？40歲女沒事就往醫院跑，結果竟診斷出「罹病焦慮症」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前姊妹淘的話： 女性天生就比男性神經來得敏感，因此也容易焦慮，尤其現在資訊傳遞速度快，大家只有身體 ...
身體排毒很重要，別忽略心靈也需排毒，精神科醫師盤點排心毒10方法，減少用手機、常感恩都有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>491期 文 郭岳潭根據研究顯示，人之所以會生病，飲食影響 ...
【曾子固特稿】持久戰爭創傷如何困擾子孫？
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前隨著以色列和哈馬斯之間的戰爭愈演愈烈，研究人員和臨床醫生正在研究創傷事件對倖存者及其子孫的長期影響。托里·德安吉利斯Tori DeAngelis發表在《心理學評論 ...
英鄉間「抱抱乳牛」爆紅 3小時1500台幣放鬆體驗
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前生活緊張、需要紓壓嗎？英國東約克郡農場推出「擁抱乳牛」體驗，一次1千5百塊台幣，可以花三個小時和牛抱抱、幫牠梳理毛髮來達到放鬆、釋放壓力的目的。而在伊 ...
秋冬比較容易「多愁善感」是真的？精神醫揭「秋季憂鬱症」5招自救
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前隨著秋冬來臨，不少人會開始陷入多愁善感、憂鬱等狀況，究竟秋冬時節，哪些精神疾病容易發作？要怎麼 ...
【你的U型陪伴員】從覺察自己到給予自己力量⋯讓心理更健康
Yahoo奇摩（綜合報導）· 7 個月前當你的心理狀態若出問題時，你是否能及時注意到呢？這期的「心理健康不能拖」篇要帶各位好好了解各種 ...
孩子不上學、害怕在同學間出糗!!醫盤點社交焦慮2徵兆，1表格測出孩子有沒有生病
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前孩子卻出現拒學、焦慮現象嗎？兒少精神科醫師提醒，此時爸媽應多留意孩子身心健康，可能是罹患了青少 ...
孩子懼學該怎麼辦？ 懼學原因、應對、陪伴心法一次看！
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【健康醫療網／記者吳儀文報導】小君自從升上國中後開始鬱鬱寡歡，在遭受閨密排擠後，開始不願意去學 ...
擔心出糗、被注意就焦慮！回答「3個問題」自測有無社交焦慮症 6分以上快就醫
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前焦慮症是兒童青少年最常見的心理健康問題之一。過往研究顯示，將近十分之一的兒童青少年有社交焦慮症 ...
對聲音極度敏感可能是恐音症、聽覺過敏？專家教你如何避免影響生活
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前有人對於聲音極度敏感，需要透過藥物及治療來控制，避免生活受到影響。 常見的聲音敏感狀況大致可分為 ...
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