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中秋節烤肉食材清單：低熱量組合、烤肉技巧與戶外烤肉地點推薦│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前中秋節烤肉是每年必備中秋活動！大家最煩惱中秋節烤肉食材組合怎麼準備？為什麼中秋節要烤肉？由來意 ...
中秋烤肉控必看！營養師教你這樣烤超健康：先煮熟再烤、少吃這物料
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前3. 控制澱粉量 適量享用吐司、烤玉米、烤地瓜、甜不辣、豬血糕等澱粉類食物。 4. 減少烤肉醬 用辛香料 ...
中秋節是與家人朋友團聚的美好時光 林姿伶：烤肉時遵循低油、低鹽、低糖、高纖維「三低一高」原則 | ...
yam蕃薯藤新聞· 1 小時前▲林姿伶營養師建議大家烤肉時遵循「三低一高」原則：低油、低鹽、低糖、高纖維。(圖/記者蔣彤雲攝) 【 ...
2024中秋節放幾天？中秋節日期、由來、習俗活動一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前9月17日就是中秋節，中秋節由來充滿了溫馨與浪漫。中秋節習俗、中秋節活動的方式與寓意是什麼？中秋節 ...
中秋月餅、烤肉熱量高 5技巧避高糖陷阱 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前中秋節少不了月餅、柚子、烤肉，但營養師提醒，「中秋三寶」熱量高、糖分多、不好的油脂會影響健康， ...
點名烤肉「熱量陷阱」食材 營養師教中秋飲食5技巧 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前中秋過節少不了月餅、柚子、烤肉。但營養師提醒，「中秋三寶」熱量高、糖分多、不好的油脂會影響健康 ...
健康網》大啖月餅、烤肉免驚胖 中醫：搭不同消脂茶助解膩 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨／核稿編輯中秋節即將到來，與家人朋友一起大啖月餅、烤肉，幸福至極！不過，開心之餘也要小心 ...
當心烤出「一級致癌物」！ 食藥署5招遠離致癌風險 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 小時前又到了中秋揪團烤肉時節，但煙燻燒烤過程可能會產生致癌物質「多環芳香族碳氫化合物（PAHs）」，衛福 ...
不用算熱量、自製醬料！營養師教6招健康烤肉法，在中秋也能放心吃
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前編按：2024年中秋節為9月17日，這次沒有連續假期，因此不少人將行程從出去玩改為烤肉，不過烤肉這項活 ...
月餅熱量大比拼懶人包 地中海飲食融入中秋節烤肉
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前... 使用糯米製成，熱量相對較低，但內餡的選擇也很重要喔，因此建議選擇水果、低糖或無糖餡料。臺北榮總新竹分院營養科林姿伶營養師表示，享用月餅的小技巧 ...
