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年節「3行為」讓血壓、血糖狂飆！互相夾菜中了 防膽固醇烏魚子也要少吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前年節聚餐料理大多是精緻飲食，常有高油、高糖、高鹽成份，享受佳餚的同時很容易攝取多餘熱量，然而， ...
烏魚子膽固醇高 腎臟病、高血脂、痛風別多吃
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者朱韋達、徐士庭、何正鳳／高雄報導 快要過年了！很多人會吃烏魚子配上清爽的蘿蔔、蒜頭或蘋果，很容易一口接一口，不過醫師要提醒，烏魚子是屬於高熱量和 ...
過年一直吃，體重狂漲！ 營養師點名「10大爆肥食物」快避開：瓜子、魷魚絲全中鏢
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前過年本為可以好好放鬆、與人團聚的快樂時刻，但對於減重者或體重管理者而言，從跨年聚會吃到過年圍爐 ...
重傷害年菜1／乍看養生「禍害卻深藏不露」 三高族最危險！一口接一口超母湯
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前[周刊王CTWANT] 根據衛福部100年針對全台22縣市進行的調查，4成國人過完春節後增胖近2公斤，所以每到 ...
年節送好禮！ 嚴選2023熱門春節禮盒
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前近來疫情趨緩，今年農曆新年走春的機會勢必增加，帶上一份年節好禮絕對不可少。這邊介紹精品掛耳咖啡禮盒、傳統美味烏魚子禮盒、獲獎認證台灣茶葉禮盒、極具設 ...
味美價廉正當季！健脾胃、利五臟，烏魚這三營養還贏過其他魚類！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／余宗翰報導】每到了烏魚子產季，不只金黃肥碩的「烏金」大出，還有取卵之後的魚肉本體， ...
高熱量地雷年菜！「筍絲蹄膀」突破4千卡 吃多恐傷身
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前辛苦工作了一年，在年節期間總想大吃大喝，慰勞自己這些日子的辛勞，尤其在春節期間年夜飯圍爐，往往都帶有為新的一年祈福的用意，但注意吃多了恐怕會造成身體 ...
年菜熱量排行曝！2500大卡東坡肉竟輸它
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心／曾郁雅報導農曆新年即將到來！家家戶戶歡樂團圓，餐桌擺滿豐盛佳餚。營養師高敏敏提醒民眾，溫馨圍爐的同時要注意不吃下過多熱量，她貼出1張年菜料 ...
年菜佛跳牆、燻雞…熱量大魔王是誰？張宜臻營養師：3招吃佛跳牆避免肥胖
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】快過年了，除了跟親友互道吉祥話、拿紅包外，圍爐也是過年的一大 ...
罪惡系年菜1／「高熱量冠軍」竟是營養師最愛 這樣吃降低體重傷害
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前[周刊王CTWANT] 「小時候媽媽過年都會先煎年糕，從上菜前我就開始偷吃，一直到吃完飯還是繼續猛吃年糕 ...
