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年輕人也可能肌少症? 專家揭增肌減脂菜單:加「這一包」補充優質蛋白質 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 17 小時前另外,添加黃金蟲草的白羽烏骨雞滴雞精,可以保持能量與元氣,女性朋友也能在生理期結束後飲用,來補 ...
遠離肌少症 專家建議攝取優質蛋白及規律運動
工商時報· 17 小時前孕產規劃師王思涵表示,很多女性朋友不當節食或產後過度瘦身,導致優質蛋白質攝取不足,而營養不足即造成肌少症年輕化重要因素之一。當優質蛋白質攝取不足,會 ...
新聞主播詹可旬,產後穿塑身衣解除腰痠維持少女體態,提前做好退奶規劃維持胸型
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前新聞主播詹可旬,目前育有6個月的男寶寶,目前將心力放在寶寶身上,同時也與先生共同經營Youtube 頻道 ...