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搜尋結果

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     減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米

     台灣大紀元· 1 天前

     ... 配。棕色小扁豆煮約30～55分鐘會變軟，煮熟後能保持完整形狀不容易散開，很適合單獨做一道菜或者填充餡料，試試扁豆沙拉配烤蝦別有一番風味。 棕扁豆食譜 ...

2. • 

     蕃茄大豆芽豆腐湯

     煮一煮 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     ... 平又易煮的滾湯，蕃茄大豆芽豆腐湯，只需3樣主要材料，這3樣材料很易買到，價錢便宜，但營養價值高，有助於免疫、消化和骨骼健康，特別適合素食者、減肥 ...

3. • 

     Ariana Grande堅持純素飲食11年，坦言不是為了瘦身，而是想要找到更健康、更快樂的生活狀態

     Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     2013年，Ariana看了一部名為《Forks Over Knives》的紀錄片，橫跨二十年的研究計畫證實了糖尿病、肥胖 ...

4. • 

     Apink鄭恩地曾被粉絲跟蹤騷擾、甚至收到死亡警告！出道13年依然維持好狀態，透露健康吃勤鍛鍊是重點

     Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     2011年，鄭恩地透過韓國人氣女子偶像組合「Apink」出道，擁有極高唱歌天賦的她被譽為「天生的歌手」， ...

5. • 有食譜》日本超萬能調味料！自製「鹽麴」只需5步驟：發酵1週就能吃

     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     教你DIY健康調味料！鹽麴是一種日本傳統調味料，是經由米、麴菌、鹽和水混合，經過醱酵後形成的產物，鹽味中帶有淡淡的酵母味。農學博士山元正博、醫師山元 ...