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減肥水果吃什麼?營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重瘦身還能順便美白、消水腫 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 3 週前減肥可以吃水果嗎?減肥期間可以吃什麼水果?吃水果好處多,但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國 ...
「豆腐減肥法」盛行 醫師推薦2款聖品!示警1熱量魔王
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前「 豆腐減肥法」風靡一時,很多人靠著這個方法甩掉好幾公斤,甚至不乏女星也是愛用者,中醫師宋宛蓁指 ...
酵素跟益生菌有什麼不同?別搞錯!營養師親解「它」才能改善腸道菌叢
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前常常聽到酵素、益生菌可以幫助腸胃,也有人說吃酵素可以減肥、吃益生菌可以減輕過敏,但真的是這樣嗎 ...
2023十大熱搜減肥法!怎麼有效減肥不復胖?瘦瘦筆排第十、第一名超多人做!
Yahoo奇摩趣運動· 5 個月前你也想要有小臉、平坦的小腹、骨感身材嗎?現代人追求與大眾一致的審美觀,希望自己能跟上潮流,更害 ...
【潮流#tag】「奇異果減肥法」改善便秘還能瘦小腹!連藍心湄都靠奇異果甩5公斤,把握兩個黃金時段吃對 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前有水果之王稱號的奇異果,因為酸甜的口感還有豐富的營養成分大受歡迎,但是奇異果不只好吃健康,其實 ...
減肥能吃宵夜嗎?醫曝:吃對就可以
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前想減肥,但又想吃宵夜,腦中一直有著「晚上八點後不能吃東西」、「睡前兩個鐘頭不該再進食」的觀念,但這觀念可能未必正確喔!好日子診所李文祺醫師表示:「睡 ...
壓力過大、不當減肥害狂掉髮!程涵宇營養師:缺乏營養也有關,6大攻略防掉髮
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】一般人的頭髮平均有8~10萬根,根據美國皮膚科學會指出,掉髮每天 ...
吃愛玉注意1件事!愛玉好處降膽固醇、助減肥,愛玉算水果嗎?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前炎炎夏日,很多人都想來點冰冰涼涼的食物來消暑一下,有些人不會選擇吃剉冰,反而會買愛玉來吃。營養 ...
營養師推「番茄減肥法」:選對時間吃最重要!一週吃幾次、怎麼吃、何時吃詳解
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前夏天想要吃得健康清爽又能幫助減肥瘦身,營養師趙函穎建議番茄會是減重好幫手!番茄可以抗氧化、又有 ...
月經週期減肥,用對方法了?羅珮琳中醫師曝:月經後「這時間」最有效
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】聰明的女性,懂得利用月經週期減肥,快來看看中醫師告訴妳為什麼 ...