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延緩更年期又促減重 研究認證「多吃2類食物」有效 - 健康
中時電子報· 1 天前更年期是每個女性都會遇到的階段,減重醫師蕭捷健引述英國里茲大學研究指出,常吃深海魚和豆科植物類 ...
感冒上呼吸道不適?營養師揭:8大類食物提升免疫,強化呼吸道 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,有時氣溫飆破30度,隔天又受到鋒面和東北季風的影響,氣溫急速下
外食吃太多!台灣人「腸道健康」亮紅燈
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 天前[NOWnews今日新聞]現代人因工作繁忙、長期久坐、飲食失調等生活習慣,導致腸道壓力劇增,進而引起造成便秘、腸脹氣、腸發炎、免疫下滑等症狀,日本「腸活」權 ...
健康網》這樣吃不只能減重 英研究:能讓更年期晚3年來 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 享,英國里茲大學研究發現,透過調整飲食,除了能幫助減重,甚至能延後更年期,像是常吃深海 ... ...
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