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    • 【營養師監修】2023最新十大葉黃素推薦排行榜

      【營養師監修】2023最新十大葉黃素推薦排行榜

      mybest好物推薦 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前

      而現今眾多護眼成分中又以「葉黃素」最為人所知，然而很多人仍然不了解葉黃素有哪些功效？又或者是該要什麼時候吃？以其補充時需要注意那些禁忌？導致購物時容 ...

    • 不是低脂就健康！吃對３種好油護心血管

      不是低脂就健康！吃對３種好油護心血管

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      心血管疾病的產生與血管內皮細胞的健康息息相關，與無脂低脂的飲食相比，適當攝取地中海飲食中的油脂類，反而更能夠保護血管健康...

    • 關節退化常痠痛？強筋健骨的 4 大類食物推薦

      關節退化常痠痛？強筋健骨的 4 大類食物推薦

      上報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      強筋健骨要從日常飲食中一點一滴聰明吃，才是最佳選擇。究竟日常生活中哪些食物對筋骨關節最好呢？對關節筋骨有保護作用的食物，主要可歸納為四大類，以下分別 ...

    • 久病導致焦慮、憂鬱該怎麼解？專家提5解法

      久病導致焦慮、憂鬱該怎麼解？專家提5解法

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      用傾聽了解取代太過主觀的評斷，再陪伴病患回診交由主治醫師診斷，是否為主線治療藥物的副作用影響，由醫師建議病患是否該轉診身心科門診接受進一步的治療，會 ...

    • 告別開工日憂鬱！10種快樂食物幫你吃出好心情

      告別開工日憂鬱！10種快樂食物幫你吃出好心情

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      (圖片來源 / Pixabay) 7.大蒜 大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。 德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問卷發現，他們吃了大蒜製劑之 ...