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    • 告別開工日憂鬱!10種快樂食物幫你吃出好心情

      告別開工日憂鬱!10種快樂食物幫你吃出好心情

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      (圖片來源 / Pixabay) 7.大蒜 大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻會帶來好心情。 德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究,從病人回答的問卷發現,他們吃了大蒜製劑之 ...

    • 久病導致焦慮、憂鬱該怎麼解?專家提5解法

      久病導致焦慮、憂鬱該怎麼解?專家提5解法

      KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      用傾聽了解取代太過主觀的評斷,再陪伴病患回診交由主治醫師診斷,是否為主線治療藥物的副作用影響,由醫師建議病患是否該轉診身心科門診接受進一步的治療,會 ...

    • 關節退化常痠痛?強筋健骨的 4 大類食物推薦

      關節退化常痠痛?強筋健骨的 4 大類食物推薦

      上報 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      強筋健骨要從日常飲食中一點一滴聰明吃,才是最佳選擇。究竟日常生活中哪些食物對筋骨關節最好呢?對關節筋骨有保護作用的食物,主要可歸納為四大類,以下分別 ...

    • 不是低脂就健康!吃對3種好油護心血管

      不是低脂就健康!吃對3種好油護心血管

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前

      心血管疾病的產生與血管內皮細胞的健康息息相關,與無脂低脂的飲食相比,適當攝取地中海飲食中的油脂類,反而更能夠保護血管健康...